Mente Inabalável – Um guia prático de mindfulness
Val Cristina
Mente Inabalável é o guia que você precisa para restaurar seu equilíbrio e descobrir o poder transformador da atenção plena.
Este livro não é apenas uma introdução ao mindfulness, mas um convite profundo a uma jornada de autodescoberta e cura emocional, em que a mente é treinada para alcançar calma, clareza e força interior.
